大枣，又名红枣、美枣，良枣。因枣树的枝条上布满刺，故又称为刺...
“饭后走一走，活到九十九”，但是从消化功能而言，饭后胃正处于...
养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未...
老人健康是不可忽视的问题。如今的老人平均寿命都在不断增加，想...
问：如何预防骨质疏松？随着年龄的增长，骨骼衰退难以避免...
洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不...
